Gesundheitskurzurlaube - Amazing Healthy Holiday



                         Tossens - auf der grünen Halbinsel von Butjadingen- Amazing Healthy Holiday
Sie vereint die fünf Säulen Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance zu einem ganzheitlichen Ansatz für gesundes Leben. Die Philosophie ist heute so aktuell wie nie. Sie fußt auf Grundprinzipien, die nahezu täglich relevanter werden: Leben im Einklang mit der Natur, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.

                  Qi Gong Rücken und Osteopathie :  Die Synergie für die Gesundheit                    Qi Gong und Osteopathie sind die perfekte Kombination für Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Verbindung von Qi Gong und Osteopathie hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, da immer mehr Menschen die Vorteile einer ganzheitlichen Herangehensweise zur Gesundheit erkennen. Diese beiden Disziplinen ergänzen sich perfekt, um Körper, Seele und Geist im Einklang zu bringen, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Beide Ansätze betonen die Bedeutung von Bewegung, Flexibilität, Meditation, Atemübungen, Entspannung, Schmerzlinderung, Stressabbau und mentale Gesundheit. Die Kombination beider Ansätze können Gesundheit und den Körper in Gleichgewicht halten oder bringen.

Qi Gong und Malen, Reiseskizzenbuch - Urban Sketching

Bild von Alexandra Smielova aus Unsplash


Safe The Date 

 Donnerstag 05.09.2024  bis Sonntag 08.09.2024 in Tossens

Strandhof Tossens Kurhotel, Nordseeallee 35, 26969 Butjadingen

Für wen sind diese Urlaubsseminare ?
Jeder kann teilnehmen, ob alleine oder mit einer Freundin oder Freund, Ehepaare, etc., auch jeder Beruf, Rentner oder Hausfrau kann mitmachen, man braucht auch kein Patient von mir sein. Der Begriff Work-Life-Balance beschreibt einen Zustand, in dem berufliche Anforderungen und Privatleben in einem harmonischen Verhältnis zueinander stehen. Die Aufteilung zwischen dienstlichem Engagement, privaten Angelegenheiten und Erholungsphasen befindet sich im Gleichgewicht. Zusammengefasst handelt es sich um vier Lebensbereiche:          Das berufliche Leben – Karriere, Erfolg und Geld. Alles, was Ihre Sinne anspricht – Liebe, Kunst und Selbstverwirklichung. Gesundheit und Körper – bewusste Ernährung, Entspannung und regelmäßiger Sport. In meinen Seminaren liegt dann der Schwerpunkt in Gesundheit und Körper – bewusste Ernährung, Entspannung und regelmäßiger Sport/Bewegung. Es besteht hier die Möglichkeit das Sie die Bewegungsstunden Rückenschule mit Qigongübungen morgens und abends und Malen - Reiseskizzenbuch Urban Sketching über den Tag, mit Hotelunterbringung und Halbpension Frühstück- und Abendessenbuffet komplett buchen können.

Info & Anmeldung Tossens bitte ausdrucken
Gesundheitskurzurlaub Tossens
Work-Life-Balance Tossens 05-08.09.2024_1.docx (16.31KB)
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Bild von Melina Kiefer aus Unsplash